Реклама

5 напитков, которые вас медленно убивают

напитки
Источник: www.instagram.com

Мы привыкли начинать утро с чашечки кофе, на протяжении дня еще выпивать чая, а вечер заканчивать ужином с соком или сладкой газировкой. Мало кто знает, что эти напитки нас медленно убивают. Цирроз печени, остеопороз, сахарный диабет, онкология — это далеко не полный список того, что вас ждет при употреблении некоторых напитков.

Сладкие газировки

напитки

Они занимают лидирующие места по содержанию опасных для организма веществ. В их состав входит большое количество сахара и его заменителей, которые приводят к ожирению и сахарному диабету. Лимонная кислота вымывает калий и кальций из организма, от чего страдают кости и зубная эмаль.

Химические красители и усилители вкусов, а также ароматизаторы и искусственные подсластители, входящие в состав напитков, вызывают расстройства желудка и нервной системы, аллергии и изжогу. Они накапливаются в организме, медленно убивая человека.

Соки

напитки

Источник: www.instagram.com

Настоящий свежевыжатый сок богат на витамины и микроэлементы. Фреши полезны для здоровья, но выпивать их нужно в течение получаса. В противном случае от полезных свойств не останется и следа. Пить их можно в меру, разбавляя водой, чтобы фруктовые кислоты не разьедали желудок.

В пакетированных соках полезного практически ничего нет. В их состав входит немного фруктового пюре, сильно разбавленного водой. Производители добавляют в соки много сахара, красителей и ароматизаторов. Они наносят вред организму такой же, как и газировки. Фосфаты и сульфаты, входящие в их состав, могут вызвать отравления у малышей.

Чай

Источник: www.instagram.com

Чай является не менее вредным напитком. Он бодрит и тонизирует из-за содержащегося в нем кофеина. Это вещество вымывает кальций из организма, что вызывает развитие остеопороза. Негативное действие чая особенно видно по людям более старшего возраста.

Кофе

напитки

Источник: www.instagram.com

Высокое содержание кофеина плохо воздействует на работу сердечно-сосудистой системы. Кофе изначально прибавляет энергии, а затем забирает все силы. В результате получается замкнутый круг. Кофе обезвоживает организм и действует как мочевыводящее средство.

Aлкoголь

напитки

Источник: www.instagram.com

Алкогольные напитки не приносят никакой пользы организму. Они содержат много калорий, вызывают обезвоживание и повреждает печень. Из-за его чрезмерного употребления возникают зависимость и депрессии. Алкоголь постепенно разрушает организм и медленно убивает человека.

Читайте также: 5 причин, почему нельзя запивать еду водой

Новости партнеров

Загрузка...