Реклама

7 главных правил быстрого чтения

Чтение
Источник: pixabay.com

Скорочтение — это способность быстрого восприятия информации в виде текста при использовании некоторых приемов. Обычная скорость чтения колеблется в пределах 120—180 слов в минуту. При скорочтении человек читает в 3—4 раза быстрее (500-600 слов в минуту). Для чего это нужно? Это полезно, если есть много материала, который нужно усвоить в кратчайшие сроки, а также если не требуется усвоение подробностей. Как научиться быстрому чтению?

1. Максимальная тишина

Чтение

Источник: pixabay.com

Для того, чтобы научиться быстро читать, нужна максимальная концентрация. А для нее, соответственно, нужна максимальная тишина. Посторонние звуки будут отвлекать, а глаза будут просто «бегать» по тексту, мозг не уловит информацию и текст придется перечитывать снова. Когда вы освоите скорочтение, появится способность абстрагироваться от внешнего мира, но сначала нужна идеальная тишина.

2. Удобное положение

Чтение

Источник: pixabay.com

Также для продуктивного чтения нужно найти «свое место», будь то диван, скамья в парке или гамак на чердаке. Важно, чтобы в этот момент ничего не отвлекало. Если от посторонних шумов со временем можно абстрагироваться, то от собственных ощущений не выйдет. Почему так? Чаще всего люди собираются «проглотить» книгу целиком. А это даже при максимальной скорости занимает немало времени. При этом важно охватить информацию за раз и сформировать ее в голове в одно целое.

Читайте также: 5 лучших книг по психологии, которые стоит прочитать каждой женщине

3. Минимум картинок

Чтение

Источник: pixabay.com

Ответственно нужно отнестись и к выбору источника. Если это книга, позаботьтесь, чтобы в ней было минимум иллюстраций, так как они больше всего отвлекают от процесса, а также могут не соответствовать вашим представлениям. Если вы читаете на планшете или PocketBook, проверьте яркость и контраст на экране. Текст должен располагаться вертикально, а страницы перелистываться быстро и удобно.

4. Вертикальное чтение

Чтение

Источник: pixabay.com

При вертикальном чтении используется малое поле зрения (участок текста, который воспринимается глазами при одной фиксации взгляда). Это способствует уменьшению «скачков» глазами. При традиционном чтении воспринимаются 2-3 слова, при вертикальном — предложение, а иногда и весь абзац. Чтение осуществляется целыми фразами сверху вниз по центру страницы. Это эффективно и для более глубокого понимания прочитанного. Восприятие больших фрагментов текста в момент фиксации взгляда вызывает образные представления, которые помогают лучше улавливать смысл.

5. Без регрессии

Чтение

Источник: pixabay.com

Одной из самых главных проблем быстрого чтения являются регрессии. Это непроизвольные возвратные движения глаз в пределах одной строки. Регрессии сокращают количество прочитанного за одно и то же время практически в два раза.

Правда, есть возвраты, которые можно считать обоснованными. Это реципации. Они возникают, когда появляются новые мысли.

6. Без артикуляции

Чиение

Источник: pixabay.com

Артикуляция — это непроизвольное внутреннее проговаривание слов. Оно замедляет скорочтение, так как на это требуется практически столько же времени, как и на чтение вслух. Без методики «простукивания» человеку сложно избавиться от артикуляций. Для этого нужно читать текст и одновременно выстукивать руками по столу определенный мотив. Старайтесь не проговаривать буквы про себя, и при достижении нужной скорости чтения, артикуляции исчезнут сами.

Новости партнеров

Загрузка...