Реклама

7 причин, почему вам кажется, что вы сходите с ума

Девушка
Источник: pixabay.com

Жизнь несется в ускоренном темпе, и нам часто нет дела до себя. Люди не придерживаются режима дня, не отдыхают, не едят нормально. Все происходит как-то очень быстро и в основном «для галочки». В такой суматохе не замечаешь, что происходит вокруг, как себя чувствуешь, что ощущаешь. И лишь ночью, перед тем, как уснуть, в голове мелькает мысль: «А не сошел ли я с ума?». Почему людям часто кажется, что с ними что-то не так?

1. Переутомление

Мужчина

Источник: pixabay.com

Работа отнимает практически половину суток — 8-9 часов рабочих и еще пару, чтобы добраться в офис и обратно домой. На родных практически не остается времени, а еще нужно приготовить ужин, выгулять собаку, убраться в доме и помочь ребенку с уроками. Времени не хватает даже на полноценный сон, а не то, чтобы просто отдохнуть и расслабиться.

2. Стресс

Стресс

Источник: pixabay.com

Непредвиденная ситуация может выбить из колеи кого-угодно. Увольнение, предательство близкого, затяжная болезнь. Все эти переживания медленно убивают нас самих, а мы не можем ничего поделать. Это уже не говоря об обычных ежедневных проблемах в виде срочного отчета, потерянного кошелька или ссоры в семье.

3. Самокопание

Самокопание

Источник: pixabay.com

В глубинах человеческой души иногда зарыто такое, что без опытного специалиста самокопанием заниматься не стоит. Распутать клубок негатива вам не под силу, а вот поднять наружу все то, что годами тщательно скрывалось, получится запросто.

4. Голодание

Еда

Источник: pixabay.com

Все то же отсутствие времени на полноценный завтрак или обед, а также качество еды, которая употребляется ежедневно, влияет на психику человека. Недополучая полезных веществ, организм начинает страдать.

5. Сравнение

Сравнение

Источник: pixabay.com

Для ощущения спокойствия и уверенности в себе, каждому нужно осознавать свою значимость. Одни больше всего зациклены на внешности, другие — на достижениях. И первые, и вторые страдают, сравнивая себя с кем-то, кто лучше их. Они мучают себя вопросом «Почему так?» и потихоньку сходят с ума.

6. Влечение

Влечение

Источник: pixabay.com

Любовь окрыляет и сводит с ума миллионы людей. Точнее, даже не любовь, а влечение. Ведь любовь — это спокойное чувство, оно приходит потом, когда страсти улягутся. А вот влечение может выматывать человека так, что он лишается сна, аппетита и, как следствие, ума.

7. Память

Мужчина

Источник: pixabay.com

Мы можем помнить наизусть стишок, который рассказывали в детском саду на утреннике, но не можем вспомнить, закрыли входную дверь или нет. Рассеянность и забывчивость порождает мысли о том, что с нами не все в порядке. А может быть мы действительно сходим с ума? Или нам это просто кажется?

Читайте также: Много ли психологических проблем у самого психолога?

Новости партнеров

Загрузка...