7 признаков развивающейся интернет-зависимости

Интернет-зависимость — это не шутки и не выдумка. В некоторых странах она официально признана болезнью. К примеру, в США существуют специализированные центры, где помогают людям, не представляющим жизни без смартфона и вай-фая. А в Китае десять лет назад использовали варварские методы лечения: били пациентов электрошоком и заставляли их ходить строевым шагом.

В отличие от алкоголя или табака, от всемирной сети невозможно полностью отказаться. В противном случае, человек окажется оторванным от актуальных мировых событий. И в этом кроется главная опасность: огромное количество людей начинает с простой регистрации на «Фейсбуке», а заканчивает тем, что целыми днями бездумно смотрит картинки на экране.

Возможно, признаки интернет-зависимости есть и у вас. Подумайте над этим.

Без телефона никуда

Источник: www.5-tv.ru

Человек, чья главная радость заключается в просмотре веб-страниц, не может ни минуты посидеть спокойно, не проглотив очередную порцию информации. Он будет брать смартфон с собой в туалет, скроллить ленту на встрече с друзьями и каждую свободную минуту снимать блок с дисплея. Причем, такие люди необязательно фотографируют еду и выкладывают по тридцать сториз в день — они спокойно могут находиться в режиме рид-онли, но при этом быть настоящими фанатами соцсетей.

Читайте также: Как видеть человека насквозь. 10 психологических советов

Общение через соцсети, а не вживую

Источник: www.svoboda.org

Обладателя интернет-аддикции не вытащишь на улицу. Зачем, если можно переписываться и обмениваться смешными картинками? Некоторых из них настолько поглотил цифровой мир, что они даже не выносят голосовых сообщений, предпочитая читать бездушный текст. Именно поэтому друзья, живущие в соседних домах, могут неделями не видеться. Как там пел кот Мартоскин? «Телевизор мне природу заменил…».

Постоянная скука

Источник: pikabu.ru

Люди, страдающие интернет-зависимостью не первый день, постепенно теряют прошлые увлечения. И когда они оказываются в пустой комнате без мониторов и гаджетов, им становится невыносимо скучно. Ни одного хобби, не связанного с компьютером, нет, а мир без мигающих изображений становится серым и пресным. Единственный способ себя занять — вновь подключиться к сети и посмотреть, что нового написали.

Паника без интернета

Источник: deita.ru

У интернет-зависимости есть вполне себе физические проявления. К примеру, больной, оказавшись оторванным от всемирной паутины, начинает паниковать. Либо же он остается относительно спокойным, но до поры до времени. Только ему протянут смартфон и предложат ним воспользоваться — у него сразу начнут дрожать руки и повысится сердцебиение.

Читайте также: 5 опасностей увлечения психологией

Апатия

Источник: kubnews.ru

Потребление информации в неимоверных количествах выматывает. Особенно, если эта информация пустая и бесполезная. Человек, живущий в соцсетях, все силы тратит на то, что происходит на экране. В итоге у него не остается ни капли энергии ни на работу, ни на семью, ни на себя. Ему хочется лежать на диване и еще больше погружаться в виртуальный мир. Именно так и работает интернет с его гиперссылками, движущимися картинками и видеороликами: чем больше ты смотришь в эту бездну, тем сильнее она всматривается в тебя.

Нарушенный режим дня

Источник: kolesogizni.com

Те, кому не повезло иметь эту аддикцию, редко высыпаются и почти никогда не встают утром бодрыми. Обычно поздний вечер и ночь — самое время для того, чтобы посмотреть новые ролики от любимых блогеров, прочитать обновления во всех пабликах и поспорить с незнакомцами в комментариях. Помните главного героя из «Бойцовского клуба»? Примерно так выглядит человек, чье увлечение интернетом зашло слишком далеко.

Ложь себе и другим

Источник: vokrugsveta.ua

Люди, неспособны жить без алкоголя, наркотиков и других вредных веществ, склонны постоянно врать. Они прикидываются хорошими отцами и матерями перед посторонними, одалживают деньги под выдуманными предлогами, обещают себе завязать с понедельника и строят гигантскую спираль лжи, которая проходит через всю их жизнь.

Интернет-зависимые ведут себя похожим образом. Да, они вряд ли вынесут из дома последнее имущество ради того, чтобы удовлетворить свою тягу (все-таки, подключение к сети стоит копейки), но их повседневность все равно превращается в череду мелких обманов. Такой субъект пускает пыль в глаза начальству, говоря, что стоит в пробке, хотя его опоздание связано с тем, что он допоздна сидел на YouTube. Или же он лжет любимой девушке, что не может встретиться из-за болезни, хотя ему хочется позалипать в соцсетях. Не поступаете ли вы так за последнее время?

Читайте также: Как избавиться от «смартфонозависимости»?