С наступлением холодов, когда температура воздуха опускается ниже 20 градусов, а в домах начинается отопительный сезон, появляется проблема сухости воздуха в помещении.
Оптимальный уровень влажности для здоровья человека составляет 40-60 %. Если же показатель ниже, то в организме человека происходят изменения в работе слизистой и эндокринной систем, снижается иммунитет, обостряются хронические болезни и развиваются новые заболевания. Особенно опасен сухой воздух для детей.
Проверить уровень влажности в помещении можно с помощью специального прибора, который называется гигрометром. Если его нет, то можно обойтись народным методом.
Для этого следует налить стакан воды и охладить его до температуры 3-5 градусов, после чего достать с холодильника и понаблюдать за ним некоторое время. Если стекло запотело и быстро высохло, то воздух в помещении сухой. Тогда рекомендуется проветрить помещение.
Поставьте увлажнитель воздуха
В магазинах представлен большой ассортимент специальных приборов, которые способны увлажнять воздух в помещениях и контролировать уровень влажности. Они отличаются по функциональному наполнению, дизайну и цене.
Также продаются увлажнители уже со встроенными гигрометрами, что исключит необходимость использования другой техники.
Используйте ванную комнату
Каждый раз после купания оставляйте открытой дверь в ванную, чтобы влажный воздух мог беспрепятственно попадать в комнату. Чтобы процесс длился дольше, дайте налитой воде самостоятельно остыть, а после только сливайте.
Сушите мокрые вещи в комнате
После стирки просушивайте мокрую одежду в комнате, чтобы она высохла скорее и увлажнила воздух. Следите за тем, чтобы стиранные вещи не пахли порошками, то в помещении станет трудно дышать.
Также помогает развешивание мокрых полотенец на батареях.
Поставьте воду в емкостях
Налейте жидкости, например, в вазы и расставьте по квартире, чтобы испарения насыщали воздух влагой. Следите за тем, чтобы вода не застаивалась, и периодически меняйте ее.
Кроме ваз, также подходят любые другие емкости. Еще один вариант — завести рыбок в аквариуме.
Делайте влажную уборку
Влажная уборка важна всегда, особенно зимой. Протирание пола мокрой шваброй 2-3 раза в день, поможет контролировать уровень влажности. Вместе с тем не забывайте проветривать квартиру.
Используя приведенные советы, следите за влажностью в помещении. Ее уровень должен сохраняться на нужной отметке, чтобы не появилась сырость с опасной для здоровья плесенью.