Реклама

Измена. Можно ли восстановить доверие?

перестаньте врать
Источник: pixabay.com

Доверие, уважение и свобода являются основными составляющими гармоничных отношений в паре. Если одна из этих деталей ломается, рушится сразу все. Чтобы исправить ситуацию и восстановить доверие к человеку после предательства, потребуется немало времени и усилий.

Перестать врать

измена

Источник: pixabay.com

Если вы искренне раскаиваетесь в том, что произошло и желаете восстановить отношения, постарайтесь быть максимально честными со своей второй половинкой. Доверие к человеку не возвращается сиюминутно. Для этого необходимо научится говорить только правду и рассказывать партнеру абсолютно обо всем. Человек, который пострадал от измены любимого, следует относиться с пониманием к тому, что избранник пытается исправиться.

Не насилуйте себя!

не насилуйте себя

Источник: pixabay.com

Прощая измену, вы обещаете себе никогда больше не вспоминать о предательстве со стороны любимого человека, не упрекать его и не унижать. Пока доверие не будет восстановлено, не пытайтесь заставить себя моментально простить предателя. Это все равно не выйдет из-за сильного стресса, который вам пришлось пережить. Дайте себе столько времени, сколько потребуется для прощения.

Если он действительно готов меняться, вы это заметите и простите его.

Установите срок для проверки

установите срок проверки

Источник: pixabay.com

Договоритесь с избранником об определенном испытательном сроке. На протяжении этого времени установите некие правила, выполнение которых поможет вам снова начать доверять человеку. Они могут состоять из частичного сужения личного пространства партнера, что включает свободный доступ к аккаунтам в социальных сетях и электронным ящикам. Эти ограничения должны иметь временный характер и помочь восстановить доверие.

Разговаривайте

недомолвки

Источник: pixabay.com

Недомолвки и излишние подозрения еще ни одну семью не сделали счастливее. Они со временем накапливаются и превращаются в огромный снежный ком.

Проблемы нужно проговаривать, обсуждать с партнером и вместе находить компромиссы. Договоритесь со своим избранником, что в период восстановления доверия, вы будете значительно больше задавать неудобных вопросов и ожидать от него честных ответов.

Исправьте прошлые ошибки

измена

Источник: pixabay.com

Чтобы измена больше не повторилась, нужно найти причину ее возникновения и исправить. Если партнеру чего-то не хватает в семье, он продолжит искать это на стороне. Постарайтесь снова стать тем человеком, в которого ваш избранник когда-то влюбился.

Читайте также: 5 шагов, чтобы распознать и предотвратить измену

Новости партнеров

Загрузка...