Реклама

Как понять, что вам пора к психотерапевту?

Загрузка...

Больше важного и интересного на нашем YouTube-канале!


Если у вас просто неважное настроение из-за плохой погоды или вы поссорились с любимым, вас уволили с работы или вы получили низкую оценку, не стоит сразу бежать к доктору. В этих случаях достаточно несколько дней отдохнуть дома, поговорить с близкими или встретиться с друзьями за чашкой кофе.

Симптомы психологических проблем не возникают спонтанно. Они постепенно становятся все сильнее, нарушая привычный ритм жизни, влияя на настроение и здоровье.

Психотерапия может помочь вам улучшить качество жизни после тяжело пережитого стресса.

Читайте также: Как сказать близкому человеку , что ему пора к психологу: 5 советов

Новости партнеров

Загрузка...