Ночной режим в смартфонах вреден для здоровья

Марина Решетняк Марина Решетняк
20 декабря, 2019 0

Ученые провели опыты на мышах в лаборатории, проанализировав при этом влияние цветового потока на человеческий организм. Они выяснили, что установка ночного режима на смартфонах ухудшает качество сна и вредит здоровью.

Плохо влияет на организм именно оттенок желтого цвета, который включается на дисплеях новейших телефонов во время активации ночного режима. По словам экспертов, теплые цвета приводят в заблуждение внутренние биологические часы человека. Организм начинает путать день с ночью.

Исследователи пришли к выводу, что приглушенный синий оттенок является более естественным для восприятия людей в темное время суток, чем яркий желтый цвет.

Ученые считают, что блокировка синего света при установке ночного режима в телефонах и активация желтого больше вредит здоровью, чем помогает. Они советуют слепо не следовать рекомендациям производителей гаджетов и с особой осторожностью пользоваться режимами Dark Mode с Night Shift, которые имеются в системах Android и iOS соответственно.

Ранее сообщалось, что принят закон о предустановке российского софта на смартфоны

Еще одна статья по теме
Ученым впервые удалось получить фотографию черной дыры
Понравилась статья?
Марина Решетняк Марина Решетняк
20 декабря, 2019 0

Обсуждение закрыто.

Подписывайтесь на самую сочную рассылку