Любому человеческому поведению существует причина. И если рядом с вами живет плакса, то и дело ударяющаяся в слезы, это не значит, что она специально хочет вас позлить. Возможно, у нее в жизни произошли неприятности, о которых она и сама не догадывается, но они выражаются в частых всхлипываниях по мелким поводам.
Перечислим причины, которые могут стоять за неконтролируемой печалью.
Гормональные проблемы
Источник: sputnik.by
Прежде, чем работать с депрессией, компетентные психологи и психиатры советуют своим пациентам сдать анализы на уровень сахара в крови и на состояние щитовидной железы. Последняя играет большую роль в самочувствии. Если концентрация тиреотропного гормона (ТТГ) выше или ниже нормы, человек может годами ходить в подавленном состоянии.
Чаще всего в группу риска попадают женщины, будущие мамы, а также люди с наследственным гипер- и гипотериозом. Поэтому если вам или вашей знакомой постоянно плохо без видимой на то причины, стоит сдать кровь и убедиться, что с щитовидкой все в порядке.
Читайте также: Как мы вредим здоровью каждый день. 10 примеров
Сложная жизненная ситуация
Источник: mixfacts.ru
Бывает так, что человек попадает в ситуацию, которая негативно сказывается на всех сферах. Это может быть ненавистная работа, большие нагрузки по учебе, отношения с абьюзером или крупные долги. В подобных случаях многие предпочитают игнорировать истинную причину бед, и, вместо того, чтобы разбираться с основной проблемой, закрывают на нее глаза, а сами срываются по пустякам.
Если вы заметили в себе или в ком-то из близкого окружения резкую перемену, не стоит проходить мимо. Возможно, откровенный разговор, инсценированный вами, спасет чью-то жизнь.
Не до конца пережитое горе
Источник: www.tvc.ru
Одна женщина постоянно плакала, когда возвращалась с работы домой. Слезы могло вызвать что угодно, начиная с рассыпанной соли, заканчивая кошкой, сидящей у подъезда. Позже в кабинете психолога выяснилось, что два года назад у этой женщины умер муж, и она до сих пор не может смириться с потерей, а все, что окружает ее дома, напоминает о покойном.
Неизвестно, что было бы дальше, если бы не помощь специалиста. Некоторые люди десятки лет не могут выйти из траура. Особенно это касается пожилых бабушек и дедушек, которые похоронили супругов и детей. Неудивительно, что такое состояние выливается в мелкие истерики по любому поводу.
Выученная беспомощность
Источник: regnum.ru
Не все умеют справляться с простыми жизненными неурядицами. Есть особая категория людей, чей внутренний стержень настолько хрупок, что может сломаться даже от дуновения ветерка. Они уверены, что у них ничего не получается и никогда не получится. Им тяжело устроиться на приличную должность, распоряжаться финансами, налаживать отношения и даже поддерживать порядок в собственной квартире.
Это — необязательно плохие люди. Они не всегда выбирают инфантильную позицию, чтобы сесть кому-то на шею. Просто в силу неудачного воспитания им неведомо, что можно жить по-другому. И даже хорошо, если такой человек часто плачет: по крайней мере, он осознает весь ужас ситуации и рано или поздно начнет ее менять.
Читайте также: Мнительность. Норма или психическое отклонение?
Низкая самооценка
Источник: www.all-psy.com
Представьте, насколько тяжело жить девушке, которая считает себя уродиной. Для нее каждый мимолетный взгляд в зеркало — уже испорченное настроение, а неудачная фотография — повод для недельного заточения у себя в комнате.
Тот, кто чувствует, что он хуже других, найдет тысячу фактов, которые это подтверждают. Подобные мысли без конца ранят и без того измученную психику, что и приводит к слезам, которые посторонним кажутся беспричинными и глупыми.
Скрытая агрессия
Источник: grouple.co
Некоторым свойственно подавлять эмоции из-за страха. Они никогда не отвечают обидчикам, терпят дискомфорт и делают не то, что хочется им, а то, что от них ожидают другие. В итоге внутренний гнев накапливается и превращается в бессильную злобу, которая выражается в рыданиях. Не нужно сердиться на таких людей — им и так непросто живется.
Особенности темперамента
Источник: www.stihi.ru
Вышеперечисленные примеры не являются нормой. Подобные проблемы нужно лечить у соответствующих специалистов. Но что, если существуют люди, которые просто любят поплакать из-за ерунды? Вот так устроена у них нервная система. Для них пустить слезу под грустную песню или всхлипывать над видео про бездомных животных — такой же вид досуга, как для остальных — прогулка в парке.
Стоит ли осуждать их за это? Вряд ли. Все мы разные, и это — хорошо. Было бы неинтересно, если бы каждый вел себя по шаблону.
Читайте также: Как понять, что перед вами настоящий психолог?
